정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.03.12

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  척추나 근육의 일시적인 통증은 근막통증후군을 의심해 볼 수 도 있어요.
  주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목, 허리 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있으므로 평소 한 쪽으로 누워 핸드폰을 보는 습관 뿐만 아니라 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요.
  증상이 심한 경우에는 소염 진통제 또는 근이완제 등을 복용해 볼 수 있으나 해당 부위로의 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
  감사합니다. 🙂

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