밥 안 먹으면 기운 빠지는 이유?

황OO • 2025.02.21

밥을 안먹으면 기운이 쭉 빠져요 밥 먹으면 다시 괜찮아지는데 밥 잘먹는 수밖에 없나요..? 피검사했는데 당뇨랑 빈혈은 아니래요..

떨림실신어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.21

    밥을 안 먹으면 기운이 빠지는 것은 혈당이 낮아지는 것과 관련이 있을 수 있어요. 당뇨병이나 빈혈이 아니라고 하셨으니, 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 규칙적인 식사가 중요합니다. 특히 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사로 간주되므로 거르지 않는 것이 좋습니다. 복합 탄수화물과 단백질을 함께 섭취하면 혈당을 더욱 안정적으로 유지할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 반복적으로 발생한다면 다른 원인을 찾기 위해 신경과나 내과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 가까운 의료기관에서 정밀검사를 받아보시는 것도 고려해 보세요.

    꼭 확인해주세요.

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