스트레스

정신건강 관련 3개의 답변

이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2023.02.08

젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 우울증도 생각해 볼 수 있겠네요 진료 후 처방 합니다 .

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젠닥가정의학과의원

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.02.08

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 내 의지와 상관 없이 잠을 지나치게 많이 자고도 피로가 풀리지 않고 상쾌한 느낌이 들지 않는 상태는 수면과다증 등을 의심할 수 있지만, 스트레스로 인해 잠으로 도피하는 경향으로 수면 시간이 늘어나는 것이라면 스트레스 관리가 필요할 것으로 보여요. 때로는 주변에 사람들에게 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있고, 평소 내가 좋아하는 활동 등을 하며 스트레스 관리를 해주실 것을 권장드려요. 또 여러가지 노력 후에도 잠이 과도하게 온다면 만성피로증후군이나 수면장애가 있는 것은 아닌지 가까운 가정의학과, 정신건강의학과 등의 진료를 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

박지훈 선생님

연세다인의원

2023.02.08

연세다인의원 박지훈 대표원장입니다. 항우울제 처방 합니다~ 진료 접수해주세요~

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연세다인의원

서울특별시 동대문구 사가정로 148 제138동 310-1, 310-2호 (전농동, 전농 SK아파트)

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스트레스?

안녕하세요. 현 고3여학생입니다. 고3이라 그런진 모르겠지만 요즘 후술할 증상때문에 미쳐버릴것 같아 질문 남깁니다. 우선 심장이 빨리,크게 뛰는 느낌이 들고 은은하게 불안합니다. 강도를0~10으로한다면 3정도로 은은하게 불안하다가 간혹 9정도로 순간 불안해지는 느낌이 듭니다.또 심하진 않은데 가끔 숨을 잘 못쉬겠기도 하고요. 또한 한군데에 집중을 잘 못하겠고 집중하려고 하면 계속 딴생각이 너무 많이 납니다. 딴생각 여러개가 머릿속을 계속 메우는 식으로... 그리고 특히 밤에 몸을 가만히 못놔두겠습니다. 발에 소름이 돋는 느낌이 들고, 전체적으로는 뭔가 몸 안에 에너지(?)가 과잉되어 있는데 그게 잘 분출,해소가 안되는 느낌이 강하게 듭니다. 이런 증상들때문에 공부도 잘 안되는거같고,무엇보다 정말 미쳐버릴것 같습니다. 어떻게 해야할지도 모르겠고요ㅠㅠ

정신건강ADHD공황장애+4

1개의 답변

2023.06.03

정신건강 관련 3개의 답변

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