컴퓨터 보면 뒷통수부터 눈까지 두통, 무슨증상?

신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  컴퓨터를 사용하면서 뒷통수부터 왼쪽 눈까지 통증이 발생하는 경우, 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 근육이 긴장되면서 두통이 발생할 수 있습니다. 베개를 낮게 하거나 목 뒤에 온찜질을 했을 때 두통이 완화되는 것으로 보아, 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 되는 것 같습니다. 이는 경추성 두통의 가능성이 있으며, 목 질환에 의해 발생하는 것으로, 통증이 목 근처에서부터 뒷머리를 지나 관자놀이까지 퍼지게 됩니다.

  컴퓨터를 사용할 때 올바른 자세를 유지하고, 정기적으로 스트레칭을 하며, 작업 중간에 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 목과 머리가 일직선에 있도록 의식하며 자세를 바꾸는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 신경과나 정형외과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 경추성 두통이 의심되는 경우에는 목 질환을 치료해야 하며, 치료는 목 운동이나 도수치료로 자세 교정, 약물, 주사 치료 등이 시행될 수 있습니다.

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