내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  지방간 진단을 받으셨다면, 약물 치료보다는 생활습관 개선을 통한 관리가 우선시되어야 합니다. 체중 감량은 지방간 개선에 도움이 되는데, 체중의 5-10%를 감량하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동도 중요한데, 주 3-5회, 30분 이상의 유산소 운동을 권장합니다. 또한, 고지방, 고당분 음식을 피하고, 채소와 과일을 많이 섭취하는 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 음주는 지방간에 영향을 줄 수 있으므로, 가능한 한 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.

  약물 치료는 생활습관 개선으로 효과를 보지 못할 때 고려될 수 있으며, 비타민 E나 인슐린 저항성을 개선하는 약물이 사용될 수 있지만, 이는 전문의와 상담 후에 결정해야 합니다. 따라서, 먼저 생활습관을 개선해보시고, 필요시 전문의와 상담하여 적절한 약물 치료를 받으시기 바랍니다. 만약 생활습관 개선 후에도 간수치가 정상 범위를 벗어난다면, 약물 치료가 필요할 수 있으므로 해당 검사를 진행한 의료기관에 상담을 요청해보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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