안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
설사와 배통증이 심하고, 물만 마셔도 토하고 설사하는 증상이 있다면, 식중독이나 급성 위장염을 의심할 수 있습니다. 집에서 간단한 조치를 취할 수 있지만, 증상이 심하고 탈수 증상이 나타나고 있다면 의료 기관을 방문하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 내일 아침까지 병원에 갈 수 없는 상황이라면 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:
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수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 소량씩 자주 물을 마시거나 이온 음료, 스포츠 음료를 섭취하세요. 단, 물을 마시자마자 토하거나 설사를 한다면, 소량씩 천천히 마시는 것이 중요합니다.
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식이 조절: 설사가 멈출 때까지는 가급적 음식 섭취를 자제하고, 설사가 줄어들면 소화가 잘 되는 음식(예: 바나나, 쌀밥, 사과소스, 토스트 - BRAT diet)부터 시작하세요.
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휴식: 충분한 휴식을 취하고, 가능하다면 가벼운 담요로 몸을 따뜻하게 유지하세요.
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약국에서 구할 수 있는 약: 설사약(예: 로페라미드)이나 탈수 방지를 위한 경구용 수분 보충제(예: 이온음료 분말)를 사용할 수 있습니다. 단, 약을 사용하기 전에 약물에 대한 알레르기 반응이나 부작용을 고려해야 합니다.
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증상 관찰: 증상이 계속 악화되거나 24시간 이상 지속된다면, 반드시 의료 기관을 방문하세요.
내일 아침까지 증상이 호전될지는 개인의 상태와 증상의 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 만약 증상이 호전되지 않거나, 탈수 증상이 심해지거나, 고열이 동반되는 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 회의가 중요하더라도 건강이 우선이므로, 필요하다면 회의 참석을 연기하는 것을 고려해야 할 수도 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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