발목염좌 피멍이 들때 어떻게 해야 하나요?

발목 인대쪽 다쳐서 진료 받고 왔는데, 붓기는 조금씩 빠지고 있는데 피멍이 생기고 점점 커지는거 같은데 병원을 다시 방문해야할가요? 집에서도 조치를 취할 수 있나요?