아파트 내에서 고양이 밥주다가 어떤 입주민 아저씨가 먹이주지말라고 화를 내서 자리를 피하려했는데 보안업체를 불러서 가려하는저를 잡으라고 소리쳐서 막 쫒아와서 3명에게 둘러싸여서 경고를 받았어요. 그 이후로 너무 피곤한데 잠도 못자겠고, 손이 벌벌 떨리고, 아파트내에 지나갈때마다 누가 쳐다보거나 쫒아올것만 같은 기분이 들어요. 일에 집중할수도 없구요. 이러한 증상이 트라우마일까요? 언제까지 지속이 되면 문제가 되는건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 겪고 계신 증상들은 스트레스나 트라우마로 인한 반응일 수 있어요. 사건 이후로 불안감, 수면 장애, 집중력 저하 등의 증상이 나타나고 있다면 이는 심리적인 영향을 받고 있다는 신호로 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 몇 주 이상 지속되거나 일상 생활에 큰 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강 전문가와 상담을 통해 적절한 치료나 조언을 받는 것이 도움이 될 수 있어요. 가까운 정신건강의학과에 방문하셔서 의사의 상담을 받아보시는 걸 권유드릴게요. 또한, 국가트라우마센터의 안정화 기법을 참고하시면 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 가까운 정신건강센터나 병원을 방문해 보시길 권장드립니다.
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저녁때 고양이한테 밥을 주려고 했는데 손가락을 캔에 베였어요..혹시 치료를 받고싶으면 무슨 과에 가야되세요?? 감사합니다!
길고양이한테 밥을 주다가 할퀴었습니다 출혈도 약간 발생했구요~1시간뒤에 파상풍주사 맞았는데 큰 문제가 없을까요?
정신이 순간적으로 아찔하는 증상과 시야가 덜컹하는 증상이 있는데 심하진 않고 가끔 간헐적으로 그래서 순간 잠시 어? 하는 정도라서 무시하고 있는데 심각한 문제 인가요? 생명에 위협이 될까요? 심각한 위협이 되는 증상인지 궁금합니다.
