갑자기 멍해지고 힘이 없는 이유는?

Question

카페가서 커피 마실때 갑자기 마시려다 멈추고 손이 툭 떨어져요 몸에 힘이 없는 느낌?
아무 생각도 안들고 그냥 멍하게 바닥만 봐요 
밥먹다가 멍해지고 숟가락 들고 멈춰있고 이거 
어떤 증상일까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

말씀하신 증상은 일시적인 무기력감이나 멍해지는 느낌으로, 스트레스, 피로, 수면 부족, 영양 불균형 또는 정신적인 문제와 관련이 있을 수 있어요. 이러한 증상으로 인해 일상 생활에서의 불편감이 지속된다면 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 의사의 상담을 받아보시는 것을 권유드려요. 공황장애 등의 가능성도 있으니, 증상이 갑자기 심해지거나 다른 신체적 증상과 함께 나타난다면 즉시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 전문가와 상담을 통해 적절한 조언과 도움을 받으시길 바랍니다.

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