한달전쯤 3키로 아령을 들었습니다. 그때 오른쪽 어깨가 찌릿했고요. 평생 운동을 안하던 몸이라..ㅡㄱ런듯 했습니다. 그뒤로 원래도 가끔 오른쪽 어깨가 쑤시는느낌? 은 들었습니다. 근데 이일이후 엎드려서 폰도 자주하고 누워서도 자주 하고 설거지할때나 팔에 힘을 어떻게 주는지 모르니까 어깨에 힘을 뽝 주게되더라구요. 그래서 그런지 뭐 갑자기 빡 움직이거나 방금도 오빠랑 인형 뺏으려하다가 찌릿 했거든요. 근데 아프다는데 엄살이라하고 어이없습니다 아령도 오빠때문에 든건데.. 아무튼 그래서 그런지 어깨 앞쪽이 좀 아픕니다. 그리고 손가락도 오빠랑 장난치다 폰에 빡!!맞아 일주일정도 아팠는데 안아파지길래 병원안갔어요. 근데 어제부터 자고일어나면 유독 그 손가락부분만 저린듯하더라구요 물론 몇분 지나면 괜찮아 집니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 어깨 통증과 손가락 저림 증상이 불편하시겠네요.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다. 평소 운동을 안 하시다가 갑자기 3kg 아령을 드신 것이 어깨에 무리를 주었을 수 있어요. 이런 갑작스러운 부하는 어깨 근육이나 인대에 미세한 손상을 줄 수 있습니다.
또한 엎드려서 폰을 보거나 설거지할 때 어깨에 과도하게 힘을 주는 자세는 어깨 주변 근육의 긴장을 유발하고, 이로 인해 신경이 눌리거나 자극받을 수 있습니다. 특히 어깨에서 시작된 문제가 팔을 따라 손가락까지 저림 증상으로 이어질 수 있어요.
아침에 일어났을 때 손가락이 저리다가 몇 분 후 괜찮아지는 증상은 수면 중 자세로 인해 일시적으로 신경이 압박되었을 가능성이 있습니다. 하지만 이런 증상이 지속되거나 악화된다면 단순한 자세 문제가 아닐 수 있으니 주의가 필요합니다.
증상 개선을 위해서는:
특히 찌릿한 통증이나 저림 증상이 계속된다면, 신경 관련 문제일 수 있으므로 전문의의 진단을 받아보시길 권장드립니다.
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어깨가 바늘로 찌르듯이 콕콕 쑤시고, 손가락 새끼손가락이 저리는데, 어깨 신경?을 눌러서 손가락이 저리는 경우도 있나요 ?
손가락 신경은 다쳤지만 손자림은 없었는데 침 치료 받고 저림이 생겼다고 왜 생긴건지 4일전에 치료 받름
30대 주부팔을들어올리면 양쪽어깨가 너무아파요 어깨에 힘도안들어가고 손가락4,5번째 저리구요 등날개뼈도아파요 왜이럴까요? 아픈지는 두달이지났습니다
