손이 떨리고 속이 안좋아요 어제 저녁 9시에 일어나서 오늘 낮1시까지 안잤는데요 새벽 7시쯤 밥 좀 먹고 그 뒤로 커피 두잔 먹었습니다 근데 1시 좀 넘으니까 손이 수전증?처럼 떨리고 속도 안좋고 뭘 못먹겠어요 2시쯤 자서 6시에 일어났는데 지금도 속이 안좋아서 물도 못먹겠네요.. 아무리 밤을 새도 이런적 없었는데 왜이런가요 몸에 힘도 아예 없고 머리도 아프네요ㅠ
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
환자님의 증상을 들어보니, 수면 부족과 과도한 카페인 섭취로 인한 신체 반응으로 보입니다. 수면 부족은 우리 몸과 뇌에 많은 스트레스를 주며, 카페인은 신경계를 자극하여 불안감이나 떨림을 유발할 수 있습니다. 또한, 과도한 카페인 섭취는 위장장애를 일으킬 수 있어 속이 안 좋아지는 원인이 될 수 있습니다.
우선, 물을 천천히 마시며 체내 수분을 보충하십시오. 또한, 가벼운 음식을 섭취해 보시는 것도 좋습니다. 그리고 앞으로는 카페인 섭취를 줄이고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 상세한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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전해질 부족으로 인한 근육마비나 떨림은 많이 드문가요? 전해질 부족의 원인은 무엇인가요?
12시 식사/ 20시경 과자 섭취 후 속이 너무 쓰리고, 속쓰림 때문에 뭘 먹지는 못하겠습니다. 5시간 정도 먹은 것이 없는데 지아이스피드더블과 위속엔 먹어도 되나요?사진 첨부했습니다
어제 하루 쿠키하나랑 음료 하나밖에 먹은게 없는데 혹시 이게 영양부족이 될수도 있나요? 영양부족으로 손이 떨리기도 하나요?
