조울증과 불안장애로 약 복용 중인데도 피곤한 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.09

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  조울증, 불안장애, 불면증으로 약을 복용 중이신데도 충분한 수면에도 피곤함을 느끼시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  이런 증상이 나타나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

  1. 약물의 부작용: 정신과 약물 중 일부는 졸음이나 피로감을 유발할 수 있습니다. 특히 항불안제나 기분안정제 등은 피로감을 증가시킬 수 있습니다.

  2. 수면의 질 저하: 시간은 충분히 자더라도 수면의 질이 좋지 않을 수 있습니다. 조울증이나 불안장애가 있으면 깊은 수면 단계에 충분히 도달하지 못할 수 있어요.

  3. 기저 질환의 영향: 조울증과 불안장애 자체가 에너지 소모를 증가시키고 피로감을 유발할 수 있습니다.

  4. 다른 건강 문제: 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 비타민 D 결핍 등 다른 건강 문제가 동반될 수 있습니다.

  현재 복용 중인 약물의 용량이나 종류 조정이 필요할 수 있으니, 담당 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 또한 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리 등을 통해 전반적인 건강 상태를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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