아기 통잠은 언제부터 가능할까요?

김OO • 2025.12.25

37일 여아 아기입니다 통잠은 언제부터 재울수 있나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 37일 된 여아 아기의 통잠에 대해 궁금하신 점 이해합니다.

    신생아 시기에는 아기의 위장 크기가 작고 모유나 분유가 빨리 소화되기 때문에 2-3시간마다 수유가 필요하여 통잠을 자기 어렵습니다. 일반적으로 생후 2개월(약 60일) 이후부터 아기들은 4-5시간 정도 연속으로 잠을 자는 것이 가능해지기 시작합니다.

    생후 1-4개월 아기는 하루에 총 14-17시간 정도 수면을 취하지만, 이 시기에는 대부분 짧은 주기로 자고 깨기를 반복합니다. 밤에는 보통 3-4시간 정도 연속으로 잠을 자는 경우가 많습니다.

    아기마다 발달 속도와 수면 패턴이 다르므로, 질문자님의 아기는 앞으로 2-3주 후부터 조금씩 더 긴 시간 동안 자는 모습을 보일 수 있습니다. 아기의 체중 증가와 전반적인 건강 상태가 양호하다면, 밤중에 아기가 깨지 않고 계속 자는 경우 굳이 깨워서 수유할 필요는 없습니다.

    다만 아기의 건강 상태나 체중 증가가 우려된다면, 소아과 의사와 상담하여 적절한 수유 간격을 조정하는 것이 좋습니다.

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