위염으로 속이 더부룩하고 트림이 나올 때 식사를 거르는 것이 괜찮을까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.05
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위염으로 인해 속이 더부룩하고 트림이 나오는 증상이 있을 때, 식사를 완전히 거르는 것은 권장되지 않습니다. 오히려 소량씩 자주 나눠서 섭취하는 것이 위에 부담을 줄이고 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있어요. 기름진 음식이나 자극적인 음식, 카페인, 탄산, 술 등은 위를 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋으며, 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해보는 것도 좋습니다. 식사 후에는 바로 눕지 않고 적어도 30분 정도는 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 소화에 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 약물 치료를 받으시면 증상의 호전을 기대할 수 있을 것입니다.

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