아랫배 복통, 물변, 굶어야할까요?
아랫배 복통, 생리통 아니구요 새벽부터 아팠어요 묽은변도 보는데 그냥 굶어야할까요 죽을 먹어야할꺼요?
아랫배 복통, 생리통 아니구요 새벽부터 아팠어요 묽은변도 보는데 그냥 굶어야할까요 죽을 먹어야할꺼요?
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아랫배 복통과 묽은 변 증상이 있으시다면, 완전히 굶는 것보다는 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취하는 것이 좋아요. 특히 죽은 소화에 부담을 주지 않으면서 영양을 공급할 수 있는 좋은 선택이에요. 죽을 드실 때는 맵거나 자극적인 양념을 피하고, 담백하게 만들어 드시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취도 중요해요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
어제아침에 복통/설사가 온 후로 지금까지 15번 이상 설사를 하고있어요. 어제밤에는 열이 40도까지 나서 타이레놀을 두알씩 두번 먹었고 아침에 일어나니 열은 38도로 떨어졌어요. 아직도 배(중앙윗배)가 간헐적으로 통증이있고, 물이든 죽이든 먹으면 설사를 하고있어요. 설사가 오늘 새벽부터는 녹색으로 나오네요. 오전에 지사제를 먹었는데도 설사가 멈추질 않아요. 그리고 계속 굶어야하는지 죽이라도 먹어야하는지도 궁금해요.
밥 굶어도 되나요? 복통이 심하고 가만히 누워만 있어도 배가 아파요 위는 딱딱하게 팽창해있어 눌러도 잘 안들어가고 통증이 심해요 ㅠ 밥 생각이 아예 안나서 물만 조금 먹고 있는데 며칠 굶어도 될까요?
다이어트 할 때 아침에 굶어야 하나요 저녁을 굶어야 하나요? 아침에 굶고 공복 운동이 효과가 좋다고해서 저녁을 굶었는데 또 누가 아침 먹고 저녁을 안먹어야지 효과가 좋다고해서 헷갈립니다. 저는 몸을 움직이는 일 이다보니 원래 아침을 안먹어서 아침 굶고 운동하는 셈 치고 일했었다가 살이 약간 빠지는 느낌이 있었는데, 한번 바꿔서 하니까 빠지는 느낌을 잘 모르겠어요. 한 번이라서 그런건지는 몰라도요. 점심은 일반식먹고 아침이나 저녁, 둘 중 간편식 먹을 예정입니다. 하루 2식만 할 예정 이고요. 원래 그렇게 살아왔었어서요. 그런데 어느 시간에 먹어야 살이 잘 빠질까요? 원래 다이어트 전 루틴은 점심, 저녁 이긴 했습니다.