수면제 먹으면 얼마뒤에 잠이 오나요

처방약 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.09.21

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

복용 후 잠이 드는 시간은 개인마다 차이가 있습니다. 일반적으로 약 복용 후 30분~1시간 정도 지나면 잠이 드는 경우가 많습니다.

수면제를 복용하셨다면, 핸드폰이나 전자기기 사용을 중단하고 눈을 감고 편안하게 누워 수면을 시도해보시는 것이 좋습니다. 약효가 나타날 때까지 조용히 기다리는 것이 도움이 됩니다.

다만, 질문자님의 체질이나

정도에 따라 수면제 복용 후에도 잠이 들지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 의사와 상담하여 약의 종류나 용량 조정을 고려해볼 필요가 있습니다. 임의로 용량을 늘리는 것은 권장되지 않으니 주의하세요.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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처방약 관련 질문

수면 장애로 수면제 처방 가능한가요?
제시간에 잠들어야하는데 잠이들지않아서 늦으시간이되어 몸이 피로해져야 잠이드는데 이로한이유로 수면제 처방이 가능한가뇨
정신건강의학과
수면장애
2023.10.22
불면증으로 인한 수면제 처방은 대면진료가 필요한가요?
요새 불면증인지 잠에 드는데도 몇 시간이 걸리고 잔다고해도 계속해서 깨는 바람에 도통 제대로 잘 수가 없어 수면제를 처방받고 싶은데 수면제 처방은 꼭 대면진료가 필요한 부분인가요?
정신건강
불면증
2023.02.28
수면제 복용이 필요한가요?
수면제 복용해야하는 경우인가요? 생활패턴이 원래도 안 좋았지만 2024년동안 학업 때문에 밤을 새면서 활동을 너무 많이 했습니다 5:40에 기상해야하는데 안 자고 가거나 1시간 자고 가거나 했어요 그리고 지금은 종강해서 괜찮은데 생활패턴이 돌아오지를 않습니다 12시간은 자야하는 몸 상태가 된 거 같고요 자도자도 잠이 옵니다 그리고 저녁엔 활동시간처럼 인지하는지 잠이 안 와요 새벽 5시에 잠 드는 패턴이 되었어요 패턴 바꾸기 위해서 수면제 복용이라도 해서 억지로 자야할까요? 예전엔 우울증으로 잠만 잤는데 딱히 우울까진 아닌데 왜이럴까요ㅠㅠ? 무기력 해진 느낌이 들어요
정신건강
불면증
2025.01.03