성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 고민 잘 이해했습니다. 발기 각도와 사정력 저하는 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

  발기 각도는 해면체 인대의 탄력성과 관련이 있습니다. 나이가 들면서 이 인대가 약해지거나 늘어질 수 있어 발기 시 각도가 낮아질 수 있습니다. 또한 골반 근육의 약화나 골반 구조의 변화도 영향을 줄 수 있습니다.

  사정력 저하는 골반저근육의 약화, 호르몬 변화, 전립선 문제 등이 원인일 수 있습니다. 40대에 접어들면서 자연스러운 신체 변화로 나타날 수 있는 현상이기도 합니다.

  개선을 위해서는:

  1. 골반저근육 운동(케겔 운동)을 규칙적으로 하는 것이 도움됩니다
  2. 전반적인 체력 관리와 규칙적인 운동
  3. 금연, 과도한 음주 제한
  4. 스트레스 관리

  이러한 증상이 성생활에 지속적인 어려움을 주거나 심리적 부담이 크다면, 비뇨의학과 전문의 상담을 통해 정확한 원인 파악과 맞춤형 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 골반 구조의 문제가 있다면 정형외과나 재활의학과 상담도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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