소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.15

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갑작스러운 배변감(급똥)으로 불편함을 겪고 계시는군요.

  급똥이 나올 때는 아랫배에 통증이 동반될 수 있습니다. 이는 장이 강하게 수축하면서 발생하는 현상으로, 특히 설사가 동반될 때 더 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 장의 연동운동이 갑자기 활발해지면서 복부 근육이 수축하고 이완을 반복하는 과정에서 아랫배에 통증이 발생하는 것이죠.

  급똥을 참아야 하는 상황이라면:

  1. 가능한 심호흡을 천천히 하며 긴장을 풀어보세요
  2. 엉덩이 근육을 조이고 있는 것이 도움이 될 수 있습니다
  3. 갑자기 움직이거나 뛰는 것은 피하세요
  4. 가능하다면 앉은 자세를 취하는 것이 좋습니다

  하지만 장시간 배변을 참는 것은 장 건강에 좋지 않으며, 통증이 심하거나 지속적으로 발생한다면 의료기관을 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 특히 복통이 심하고 지속된다면 단순한 급똥이 아닌 다른 질환의 가능성도 있으니 주의하세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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