야간 빈뇨와 잦은 소변 원인은 무엇인가요?

Question

자주소변이마렵고 잘때도중간에깨어 두세번 화장실에 갑니다  무슨 문제가 있는가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

야간에 소변으로 인해 수면이 방해받고 낮에도 자주 화장실에 가셔야 하는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

빈뇨와 야간뇨(밤에 소변을 보기 위해 일어나는 것)의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다:

1. 요로감염: 방광염이나 하부 요로 감염이 있으면 방광이 예민해져 소변이 조금만 차도 바로 소변 신호를 보내 빈뇨가 발생할 수 있습니다.

2. 과민성 방광: 방광이 예민해져 소변이 충분히 차지 않았는데도 소변이 마려운 느낌이 자주 들 수 있습니다.

3. 생활 습관: 저녁이나 취침 전 과도한 수분 섭취, 카페인이나 알코올 섭취가 야간 빈뇨를 유발할 수 있습니다.

4. 스트레스: 정신적 스트레스가 빈뇨 증상을 악화시킬 수 있습니다.

5. 기타 질환: 전립선 문제(남성의 경우), 당뇨병, 심부전 등의 질환도 빈뇨와 야간뇨의 원인이 될 수 있습니다.

증상 개선을 위해서는:
- 저녁 시간대 수분 섭취를 줄이기
- 카페인, 알코올, 매운 음식 등 방광을 자극할 수 있는 음식 제한하기
- 규칙적인 배뇨 습관 형성하기

하지만 지속적인 증상이 있으시다면, 비뇨의학과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 소변 검사, 방광 초음파 등의 검사를 통해 정확한 원인을 찾을 수 있습니다.

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