40개월 아이에게 멜라젤리 복용 괜찮나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04

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  40개월 아이의 수면 문제로 걱정이 많으실 것 같습니다.

  멜라젤리와 같은 멜라토닌 함유 제품은 40개월 아이에게 의사의 처방 없이 임의로 복용시키는 것은 권장되지 않습니다. 어린 아이들은 성인과 달리 약물에 더 민감하게 반응할 수 있으며, 특히 수면 관련 보조제는 아이의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

  아이가 밤늦게까지 잠들지 않는 문제가 있다면, 우선 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 아이의 수면 패턴을 평가하고 적절한 조언이나 필요시 안전한 처방을 해드릴 수 있습니다.

  수면 개선을 위해 규칙적인 취침 시간 설정, 취침 전 차분한 활동(책 읽기 등), 전자기기 사용 제한, 어두운 수면 환경 조성 등의 수면 위생 습관을 먼저 시도해보시는 것을 권장드립니다.

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