불안·두근거림에 순한 장기복용 약은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11

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  불안과 두근거림으로 인해 어려움을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 특히 약물 부작용에 민감하신 체질이라면 더욱 적합한 치료법을 찾기가 쉽지 않으셨을 것 같네요.

  불안과 두근거림에 사용되는 약물은 개인의 증상 정도와 체질에 따라 효과와 부작용이 매우 다르게 나타날 수 있습니다. 체중 증가나 졸림 부작용 없이 장기 복용이 가능한 약물을 찾으시는 것은 전문의와의 상담을 통해 가능합니다.

  일반적으로 SSRI(선택적 세로토닌 재흡수 억제제) 계열 약물 중 일부는 다른 항불안제에 비해 졸림이나 체중 증가 부작용이 적은 편입니다. 또한 부스피론과 같은 약물도 불안 증상에 효과가 있으면서 의존성이 낮고 졸림이나 체중 증가 부작용이 적은 편으로 알려져 있습니다.

  하지만 약물 반응은 개인차가 크므로, 질문자님의 구체적인 증상과 과거 약물 복용 이력, 부작용 경험 등을 고려한 맞춤형 처방이 필요합니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하시어 여러 약물을 낮은 용량부터 시도해보며 질문자님께 가장 적합한 약물을 찾아가는 과정이 필요할 것입니다.

  약물 치료와 함께 인지행동치료나 명상, 호흡법 등의 비약물적 접근법을 병행하시면 약물 의존도를 낮추면서 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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