울때 호흡곤란 제가울때마다 호홉이잘안되요;; 몇달전에 호흡곤란올땐 남편이 바로 봉투도주고 산소캔을주더라구요 그래서인지 좋아졌어영 근데 이번엔 아무도없는상태에서 울다 호흡곤란이왔는데 정수리까지 저려지기시작하더라구요;;;더심해지면 죽을수도있을것같단생각이들어 겨우 기어가서 산소캔을마시며 봉투에입대고 천천히호흡하려고노력하니 괜찮아지더라구요;;;;머리저린게 괜찮은건지 계속울때마다 이러는건지ㅜㅜ
울 때 호흡곤란과 정수리 저림 증상이 나타난다면, 이는 과호흡 증후군일 가능성이 있어요. 과호흡은 불안이나 스트레스 상황에서 흔히 발생하며, 손발 저림, 어지러움, 두통 등의 증상을 동반할 수 있죠. 호흡곤란이 심해질 경우 혼자 있을 때 매우 불안할 수 있지만, 과호흡 자체로 인해 생명이 직접적으로 위협받는 경우는 드물어요. 그러나 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 천천히 깊게 호흡하기: 코로 숨을 들이마시고 입으로 천천히 내쉬는 연습을 해보세요. 2. 종이봉투 사용: 과호흡 시 종이봉투에 입을 대고 호흡하면 도움이 될 수 있어요. 3. 스트레스 관리: 명상, 요가, 심리 상담 등을 통해 스트레스를 관리해보세요. 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋겠어요. 내과적 검진을 해보시고 이상이 없다면 정신과 진료도 받아보시는 것을 권해드립니다.
꼭 확인해주세요.
새벽에 역류성식도염으로 인한 역류, 목 이물감, 목 조임, 호흡곤란 증상이 있을때 응급실로 가는게 제일 안전하겠죠? 불안하면 증상이 더 심해져요..
정신건강불안스트레스+1밥알이 식도나 목에걸리면 호흡곤란및급사 죽을수도있나요?
내과애매하게 호흡곤란이 있는데 그전에 한동안 호흡곤란이 불규칙적으로 찾아와서 폐엑스레이를 찍어봤는데 아무 이상 없었거든요 . 그 이후로 한동안 심리적으로 확인해서 그런지? 괜찮다가 요즘 다시 호흡곤란이 불규칙하게 찾아옵니다. 그전에 한창 문제가 있었을 때 보단 증상이 덜한데 또 그러니까 일상생활에서 문제를 겪습니다. 근데 또 운동을 하거나 움직인다고 호흡곤란이 심해지는 건 아니고 오히려 뭔가에 열중해있을 때 (영화볼때, 공부할때, 전화할때)는 호흡곤란늘 느끼다가도 사라지는데 이게 심리적 문제가 클까요? 아니면 정말 몸에 문제가 있는걸까요
내과
