농구 중 발목 접질려서 부어서 통증, 인대 늘어난 걸까요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 접질렀을 때 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 말씀하신 증상인 부기, 통증, 걷기 어려움은 인대 손상의 전형적인 증상입니다. 특히 복숭아뼈 주변이 부어있고 눌렀을 때 통증이 심하다면 인대 손상 가능성이 높습니다.

  이 경우, 우선적으로 RICE 요법을 권장합니다:

  1. Rest (휴식): 발목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요.
  2. Ice (얼음찜질): 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 15-20분씩 하루에 여러 번 하세요.
  3. Compression (압박): 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄이세요.
  4. Elevation (거상): 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요.

  하지만 이러한 응급처치 후에도 통증이 지속되거나 증상이 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. X-ray나 MRI 검사를 통해 인대 손상 여부를 확인할 수 있습니다. 또한, 통증이 심하거나 걷기 어려운 경우에는 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 발목 인대가 손상되었거나 발목뼈나 근육에 손상이 갈 수도 있으니, 빠른 시일 내에 검사를 받아보시길 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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