농구 중 발목 접질려서 부어서 통증, 인대 늘어난 걸까요?

장OO • 2025.01.19

어제 농구 경기가 있어서 농구를 하고 있었는데 점프를 했는데 착지를 잘못해서 발목응 접질렀는데 어제부터 발목이 아프기 시작했고 오늘아침에 보니깐 걷기 힘들고 복숭아뼈쪽(?)이 부어서 거의 두개가 되어있더라구요. 가만히 있어도 통증이 좀 있고 눌렀을때는 통증이 심해요. 혹시 인대가 늘어난걸까요?

통풍발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.19

    발목을 접질렀을 때 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 말씀하신 증상인 부기, 통증, 걷기 어려움은 인대 손상의 전형적인 증상입니다. 특히 복숭아뼈 주변이 부어있고 눌렀을 때 통증이 심하다면 인대 손상 가능성이 높습니다. 이 경우, 우선적으로 RICE 요법을 권장합니다: 1. Rest (휴식): 발목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요. 2. Ice (얼음찜질): 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 15-20분씩 하루에 여러 번 하세요. 3. Compression (압박): 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄이세요. 4. Elevation (거상): 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요. 하지만 이러한 응급처치 후에도 통증이 지속되거나 증상이 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. X-ray나 MRI 검사를 통해 인대 손상 여부를 확인할 수 있습니다. 또한, 통증이 심하거나 걷기 어려운 경우에는 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 발목 인대가 손상되었거나 발목뼈나 근육에 손상이 갈 수도 있으니, 빠른 시일 내에 검사를 받아보시길 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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