손떨림이 긴장으로 더 심해질 때 마그네슘 부족 증상일까요?

최OO • 2024.06.05

가끔도 손떨림이 있는데 긴장만하면 더 떨리는데 마그네슘 부족으로 증상일까요...?

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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손떨림이 긴장할 때 더 심해지는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 마그네슘 부족도 손떨림을 유발할 수 있는 요인 중 하나이긴 하지만, 반드시 그것 때문이라고 단정 지을 수는 없어요. 마그네슘은 신경과 근육 기능에 중요한 역할을 하기 때문에 부족하면 근육 경련이나 떨림과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 하지만 긴장이나 스트레스, 피로, 카페인 섭취, 약물 부작용, 또는 다른 건강 문제 등도 손떨림을 유발하거나 악화시킬 수 있어요.

    손떨림의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 의사의 진찰이 필요해요. 혈액 검사를 통해 마그네슘 수치를 확인할 수 있으며, 필요한 경우 다른 영양소의 부족 여부나 다른 건강 문제도 검토할 수 있어요. 마그네슘 부족이 의심되면 의사의 지시에 따라 마그네슘을 보충하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 자가 진단이나 자가 치료보다는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요해요. 그러니 증상이 지속되면 가까운 신경과에 내원하여 상담해 보시는게 좋을 것 같아요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    2024.03.07
  • 마그네슘 관련

    평소 물건을 옮기고 진열하는 운반작업을하는데 몸을 많이 움직이면서 더운곳 시원한곳을 왔다갔다하다보니 머리에 땀이 많이납니다. 보통 마그네슘이 부족하면 눈밑이 떨린다고 하던데 저는 쉬거나 일할때나 입술이나 입주변 쪽과 허벅지나 종아리 손 곳곳이 몇초간 근육떨림이 있고 자고일어나면 괜찮아진거같지만 뭔가 움직이는건 지장없는데 힘이 잘안들어가는 느낌도 있습니다. 이 떨림증상이 마그네슘 부족인건지 근육의 피로감인지 병과 관련된건지 궁금합니다..

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