딱딱한 변이 지속되어 매일 물 1.5L, 키위 1개, 참외 반 개, 나물 반찬을 섭취해왔습니다. 또 밀가루와 고지방식품, 매운 음식도 일절 먹지 않았습니다. 하지만 그럼에도 토끼똥이 나오다가 이후 묽은 변이 나오는 증상이 지속됐습니다. 이완성 변비보다는 경련성 변비로 보여서 식이섬유를 줄이고 다른 음식을 섭취하고자 하는데, 먹을 수 있는 음식이 무엇이 있나요? 흰 쌀 밥, 두부, 계란을 제외하면 먹을 수 있는 게 너무 없는 것 같아요.. 1. 경련성 변비일 때 먹어도 좋은, 먹어도 되는 음식 2. 경련성 변비일 때 피해야 할 음식 3. 부드러운 변을 보기 위해 병원에서 아기오를 처방해주었는데, 복용하는 게 좋을까요? 오히려 장을 자극할 수도 있을까요?
경련성 변비는 장의 경련이나 과민 반응으로 인해 발생하는 변비 유형입니다. 이 경우, 장을 자극하지 않으면서 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 경련성 변비일 때 먹어도 좋은 음식: - 삶은 감자나 고구마: 섬유질이 풍부하지만 부드럽게 조리하여 장을 자극하지 않습니다. - 죽이나 미음: 소화가 잘 되고 장을 부드럽게 하는 효과가 있습니다. - 바나나: 익은 바나나는 변을 부드럽게 하는 효과가 있습니다. - 삶은 닭가슴살이나 생선: 단백질이 풍부하면서도 소화가 잘 됩니다. 2. 경련성 변비일 때 피해야 할 음식: - 고지방 식품: 소화가 어렵고 장을 자극할 수 있습니다. - 매운 음식: 장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. - 카페인이 함유된 음료: 장을 자극하고 탈수를 유발할 수 있습니다. - 가공식품 및 인스턴트 식품: 화학 첨가물이나 소금이 많아 장을 자극할 수 있습니다. 3. 아기오 복용 여부: 아기오는 변비 치료제로, 장 운동을 촉진하여 변을 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 의사의 처방에 따라 복용하는 것이 좋으며, 일반적으로 장을 자극하기보다는 변비 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 하지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 복용 후 증상이 악화되거나 부작용이 나타난다면 의사와 상의해야 합니다. 식이 조절과 함께 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동도 변비 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 변비 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 추가적인 진료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
위장염이 거의 2주동안 진행되고있는 상황이에요. 혹시 위장염에 걸렸을때 먹어도 무리가 가지않을 음식이나 먹으면 좋은 음식 있을까요? 먹으면 안되는 음식도 알려주세요!
소화기질환구토속쓰림+3경련성 변비라 변이 딱딱해서 2-3주 가량 변 볼때마다 피가 나요. 처방 받은 약 복용하면서 식단 조절 중인데 밀가루, 맵고 짠 음식에 식이섬유 많은 음식도 제한하니까 먹을 수 있는 게 너무 없어요. 잘 익힌 채소(녹두, 비트, 당근, 껍질 벗길 호박, 도토리 호박 등), 채소 주스, 연한 쇠소기, 닭고기, 생선, 두부 외에 경련성변비에 도움이 되는 음식, 해가 되지 않는 음식, 먹어도 되는 간식 좀 알려주세요.
내과과민성대장증후군복통+2혹시 장염에 먹어도 되는 음식이 있을까요?? 배는 괜찮은데 설사는 아직 합니다 그리고 장염에 피해야하는 음식도 있을까요?
내과설사장염
