소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.01

  위장염으로 인해 고통을 겪고 계시는군요. 위장염이 있을 때는 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 위장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알려드리겠습니다. **먹으면 좋은 음식:** 1. **미음**: 쌀을 물에 끓여 만든 미음은 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않습니다. 2. **바나나**: 부드럽고 소화가 잘 되며, 칼륨이 풍부해 전해질 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 3. **사과소스**: 사과를 갈아서 만든 소스는 소화가 잘 되고 위에 자극을 주지 않습니다. 4. **토스트**: 기름기 없는 토스트는 소화가 잘 됩니다. 5. **삶은 감자**: 기름 없이 삶은 감자는 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않습니다. 6. **닭고기**: 기름기 없는 닭고기는 단백질을 보충하는 데 좋습니다. **피해야 할 음식:** 1. **기름진 음식**: 튀김, 기름진 고기 등은 소화가 어렵고 위에 부담을 줍니다. 2. **매운 음식**: 고추, 마늘 등 매운 음식은 위를 자극할 수 있습니다. 3. **카페인 음료**: 커피, 차, 에너지 음료 등은 위산 분비를 촉진해 위를 자극할 수 있습니다. 4. **알코올**: 술은 위 점막을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 5. **유제품**: 일부 사람들은 위장염 시 유제품을 소화하기 어려울 수 있습니다. 6. **섬유질이 많은 음식**: 생야채, 통곡물 등은 소화가 어려울 수 있습니다. 위장염이 2주 이상 지속되고 있다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 증상 완화를 위해 가까운 약국에서 위산분비 억제제 등 증상을 말씀해주시고 적절한 위장약을 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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