소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.01

  위장염으로 인해 고통을 겪고 계시는군요. 위장염이 있을 때는 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 위장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알려드리겠습니다.

  먹으면 좋은 음식:

  1. 미음: 쌀을 물에 끓여 만든 미음은 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않습니다.
  2. 바나나: 부드럽고 소화가 잘 되며, 칼륨이 풍부해 전해질 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
  3. 사과소스: 사과를 갈아서 만든 소스는 소화가 잘 되고 위에 자극을 주지 않습니다.
  4. 토스트: 기름기 없는 토스트는 소화가 잘 됩니다.
  5. 삶은 감자: 기름 없이 삶은 감자는 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않습니다.
  6. 닭고기: 기름기 없는 닭고기는 단백질을 보충하는 데 좋습니다.

  피해야 할 음식:

  1. 기름진 음식: 튀김, 기름진 고기 등은 소화가 어렵고 위에 부담을 줍니다.
  2. 매운 음식: 고추, 마늘 등 매운 음식은 위를 자극할 수 있습니다.
  3. 카페인 음료: 커피, 차, 에너지 음료 등은 위산 분비를 촉진해 위를 자극할 수 있습니다.
  4. 알코올: 술은 위 점막을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다.
  5. 유제품: 일부 사람들은 위장염 시 유제품을 소화하기 어려울 수 있습니다.
  6. 섬유질이 많은 음식: 생야채, 통곡물 등은 소화가 어려울 수 있습니다.

  위장염이 2주 이상 지속되고 있다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 증상 완화를 위해 가까운 약국에서 위산분비 억제제 등 증상을 말씀해주시고 적절한 위장약을 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

  꼭 확인해주세요.

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