새벽에 속이 울렁거리고 피로한 이유는?
최OO • 2025.03.25
새벽에 속이 체한것처럼 울렁거리고 약간 토할거 같아요 머리도 살짝씩 아픈것 같고 너무 피로해요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.26error
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속이 울렁거리고 머리가 아프며 피로감을 느끼신다면, 이는 소화불량이나 스트레스, 수면 부족 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 최근에 드신 음식이 소화에 문제가 있을 수 있으니 가벼운 식사를 하시고 물을 자주 마셔서 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스나 피로가 원인일 수 있으니 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 비상약으로 소화제나 두통약을 복용해 보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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