잠을 못 자고 식욕이 떨어지는 이유는?

최OO • 2025.03.29

잠을못자게귀찮게해요 자꾸기댈려고하고 식욕이떨어지고 모든 하기가싫어요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    현재 말씀하신 증상들은 스트레스나 우울증과 관련이 있을 수 있습니다. 식욕 저하와 무기력함은 특히 주의가 필요합니다. 이러한 증상이 지속된다면 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요합니다. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기 전에 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

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정신건강 관련 질문

  • 잠을 못 자고 몸이 뻐근한 이유는?

    어제오늘 잠을 계속 못잡니다… 방금도 너무 피곤해서 잠들었는데 몸이 안좋아 한두시간만에 깼어요 자고일어나니 온몸이 땀으로 범벅입니다. 이마에 손을 대보니 열이 나거나 감기기운이 있는 것도 아닌데… 2주간 계속 목-팔이 뻐근하고 근육통과 힘빠짐을 소화불량, 위장장애를 겪고있긴한데 간헐적으로 좋았다나빴다해서 바르지 못한 자세나 스트레스가 원인이라고 생각해 규칙적인 생활하면 나을까싶어 병원을 가지 않았거든요… 어떤 병, 어떤 문제로 의심되나요? ㅠㅠ 상황상 며칠간 병원을 가기가 어려운터라 무슨 약을 복용하면 좋을지, 어떤 병원을 가면 좋을지 가이드를 알려주시면 감사하겠습니다!

    감기/몸살

    2025.03.24

  • 잠을 못 자고 얼굴에 여드름이 생기는 이유는 무엇일까요?

    자고 일어났더니 얼굴에 오돌토돌 한게 너무 많이 생겼어요ㅜㅜㅠ 여드름 일까요? 수험생이라 잠을 좀 못 자긴 합니다ㅠㅠ

    여드름/피부염

    두드러기

    모낭염

    +4
    2023.10.17

  • 무기력하고 잠을 못자는 이유는 무엇일까요?

    입맛아 없고 누워만 있고 싶고 그런데 무기력해서 그런가요 근데 또 잠을 못자요 거진 30시간 이상요

    정신건강의학과

    2024.05.08
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