디카페인 섭취 후 두유에 타먹으면 카페인 효과 감소될까요?

김OO • 2025.01.25

카페인을 섭취하고 영양제를 먹으면 효과가 감소된다고 하던데 디카페인 1g을 두유에 타먹으면 감소가 안될까요?

영양제
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.25
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    카페인이 영양제의 흡수에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있으나, 이는 섭취하는 영양제의 종류와 개인의 체질에 따라 다를 수 있습니다. 디카페인 제품은 카페인 함량이 매우 낮거나 없어서, 디카페인 1g을 두유에 타서 드시는 것은 일반적으로 영양제의 효과에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다. 그러나 영양제의 경우 제조 회사마다 성분 함량 등에 차이가 있을 수 있고, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 걱정이 되신다면 주치의나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 약물과 영양제를 함께 복용할 때는 2시간 정도 간격을 두고 복용하는 것을 권장드립니다.

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