녹차티백에 설탕을 넣어 먹으면 붓기가 빠지나요?

처방약 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.11
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  녹차에 포함된 카테킨은 항산화 물질로서 체내 염증을 줄이고 신진대사를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 녹차가 이뇨 작용을 촉진하여 체내에 쌓인 과도한 수분을 배출하는 데 도움을 줄 수 있다는 점에서 붓기 감소에 효과가 있다고 여겨집니다. 그러나 설탕을 추가하는 것은 주로 맛을 개선하기 위한 것이며, 붓기를 빼는 데 직접적인 영향을 주지는 않습니다. 다만, 녹차를 오래 우려서 마실 경우 중금속의 양이 증가할 수 있으므로, 2∼3분간 우려내고 건져내는 것이 좋습니다.

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