정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비골건염이 심해지면 보행에 문제가 생길 수 있습니다. 현재는 미세한 염증으로 걷는 데 통증이 없으시더라도, 계속해서 장시간 걷거나 무리하게 사용하면 염증이 악화될 수 있습니다. 염증이 진행되면서 처음에는 통증이 없거나 미미하더라도 시간이 지나면서 걸을 때 통증이 느껴지고, 심해지면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

  체외충격파 치료는 비골건염에 도움이 될 수 있습니다. 이 치료는 원인이 되는 근육의 과긴장을 완화시켜 염증을 줄이고 재발을 방지하는 데 효과적입니다. 다만, 즉각적인 효과를 보장하지는 않으므로 꾸준한 치료가 필요합니다.

  족저근막염, 아킬레스건염, 비골건염 모두 심해지면 보행에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어떤 상태가 더 안정적인지는 개인의 상태와 염증의 정도에 따라 다릅니다. 일반적으로 비골건염은 발목 바깥쪽에 영향을 주고, 아킬레스건염은 발뒤꿈치와 종아리 연결 부위, 족저근막염은 발바닥에 영향을 줍니다.

  직업상 발목을 계속 사용해야 한다면, 보호대 착용, 걷기 전 스트레칭, 적절한 휴식, 온찜질 등을 통해 증상을 관리하는 것이 중요합니다. 또한 정기적으로 의사의 진료를 받아 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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