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AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
노년기에 우울증과 강박, 완벽주의 성향이 함께 나타날 수 있습니다. 정신건강 문제는 서로 공존할 수 있으며, 우울증이나 조울증이 있는 사람도 완벽주의적 성향과 강박적 행동을 보일 수 있습니다.
어머님께서 "죽어도 서운하지 않다"고 말씀하시면서도 삶에 대한 애착을 보이시는 것은 노인 우울증의 한 양상일 수 있습니다. 이런 모순된 행동은 내면의 고통과 외로움을 표현하는 방식일 수 있습니다.
나이가 들면 대부분 아량이 생기는 경우도 있지만, 반대로 노화와 함께 성격이 더 예민해지거나 기존의 성격 특성이 강화되는 경우도 많습니다. 특히 우울증이 있으면 부정적인 생각이 증가하고, 타인의 행동을 더 민감하게 받아들이게 됩니다.
어머님을 대할 때는:
- 비판적인 태도보다는 공감과 이해를 보여주세요
- 어머님의 감정을 인정하고 경청해 주세요
- 어머님의 관심사에 관심을 보이고 대화를 나누세요
- 가능하다면 정신건강의학과 진료를 권유해 보세요 - 약물치료나 상담이 도움이 될 수 있습니다
- 어머님의 평가적 발언에 과도하게 반응하지 말고, 그것이 어머님의 세대적 가치관이나 불안감의 표현일 수 있음을 이해해 보세요
노인 우울증은 단순한 노화의 일부가 아니라 치료가 필요한 상태입니다. 질문자님의 인내와 지지가 어머님의 정서적 안정에 큰 도움이 될 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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