우울증과 강박, 완벽주의가 함께 나타날 수 있나요?

박OO • 2025.09.09

우울증과 조울증이 있어도 완벽주의자성향과 강박증도 생길수 있나요? 우울증이 있으면 계산적인 행동이 안하실거 같은데 입으론 당장 죽어도 하나도 서운하지 않다하시면서 삶의 애착은 심하신 78세 어머니를 어떻게 이해하고 대해야 할까요? 저는 56세인데도 마음을 놓고 살수록 욕심을 버리게 돼던되요... 보통 나이가 들수록 넓은 아량이 생기지 않나요 ? 예민하고 눈치빠르고 사람마음을 미리 짐작해 기분 나빠하고 삐지시고 환장하게 만드는데 어머니를 어떻게 대해야 하나요 ? 대학이나 외모를 보고 평가하는것도 불만이에요.

우울증불면증불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.10
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    노년기에 우울증과 강박, 완벽주의 성향이 함께 나타날 수 있습니다. 정신건강 문제는 서로 공존할 수 있으며, 우울증이나 조울증이 있는 사람도 완벽주의적 성향과 강박적 행동을 보일 수 있습니다.

    어머님께서 "죽어도 서운하지 않다"고 말씀하시면서도 삶에 대한 애착을 보이시는 것은 노인 우울증의 한 양상일 수 있습니다. 이런 모순된 행동은 내면의 고통과 외로움을 표현하는 방식일 수 있습니다.

    나이가 들면 대부분 아량이 생기는 경우도 있지만, 반대로 노화와 함께 성격이 더 예민해지거나 기존의 성격 특성이 강화되는 경우도 많습니다. 특히 우울증이 있으면 부정적인 생각이 증가하고, 타인의 행동을 더 민감하게 받아들이게 됩니다.

    어머님을 대할 때는:

    1. 비판적인 태도보다는 공감과 이해를 보여주세요
    2. 어머님의 감정을 인정하고 경청해 주세요
    3. 어머님의 관심사에 관심을 보이고 대화를 나누세요
    4. 가능하다면 정신건강의학과 진료를 권유해 보세요 - 약물치료나 상담이 도움이 될 수 있습니다
    5. 어머님의 평가적 발언에 과도하게 반응하지 말고, 그것이 어머님의 세대적 가치관이나 불안감의 표현일 수 있음을 이해해 보세요

    노인 우울증은 단순한 노화의 일부가 아니라 치료가 필요한 상태입니다. 질문자님의 인내와 지지가 어머님의 정서적 안정에 큰 도움이 될 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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