안녕하세요 저는 2020년 1월에 디스크 5번6번 디스크 잘라내난 시술을 했구요 이번 2024년 2월에 4번 5번 디스크를 잘라내는 시술을 했습니다 지금 두번째 시술한비 얼마 안됬는데 이번엔 오른쪽 발이 저림현상과 감각이 없어졌어요ㅜㅜ 20년도에는 이런적은 없었거든요ㅜㅜ 수술이 잘못된걸까요?! 27일에 다시 내원하지만 지금 바로 수술했던 병원을 못가요ㅠ 멀거든요ㅜㅜ 차도 없구...오른쪽 발 저림 현상땜에 잠도 아예 못자요 ㅜ 아! 그리고 제가 이번엔 반드시 운동을 할껀데요 어떤 운동을 해야할까요?? 지금은 수숭한지 얼마 안됬으니 좀 있다 헬스장에 피티끈어서 근력을 키울까요??? 아니면 요가가 좋을까요?? 다들 수영이 좋다는데 제가 물 공포증이 너무 심해서 그건 못하고든요 ㅠ 이사진은 20년도에 5번 6번 수술후 찍은거에요 혹시나해서 올립니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 수술 후 발생한 증상으로 많이 걱정이 되시겠습니다. 수술 후 오른쪽 발의 저림 현상과 감각 상실은 신경 압박이나 손상, 부종 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수술이 잘못되었다고 단정 지을 수는 없으나, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 가능한 빨리 의료진의 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 멀리 계시더라도, 가까운 병원이나 응급실을 방문하여 상황을 설명하고 필요한 조치를 받으시길 권장드립니다.
운동에 대해서는, 수술 후 회복 과정에서는 무리하지 않는 범위 내에서 점진적으로 시작하는 것이 중요합니다. 특히 척추 수술을 받으신 경우에는 전문가의 지도 하에 맞춤형 운동을 하는 것이 좋습니다. 근력 강화를 위한 피트니스 트레이닝은 회복 상태에 따라 조심스럽게 시작할 수 있으나, 반드시 전문가와 상의 후에 진행하시기 바랍니다. 요가는 유연성과 근력을 동시에 향상시킬 수 있으며, 부드러운 동작으로 시작하여 점차 난이도를 높여가는 방식으로 진행할 수 있습니다. 그러나 요가 역시 전문가의 지도를 받으며 자신의 몸 상태에 맞게 조절하는 것이 중요합니다.
수영은 전신 운동으로 근육을 강화하고 체력을 향상시키는 데 도움이 되지만, 물 공포증이 있으시다면 강요하지 않으셔도 됩니다. 대신 다른 운동을 통해 체력을 기르고 근육을 강화하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 첨부하신 사진에 대해서는 여기서 직접 확인할 수 없으나, 의료진에게 제공하시면 수술 후 상태를 평가하는 데 도움이 될 것입니다. 27일 내원하실 때 해당 사진과 함께 최근의 증상 변화에 대해서도 자세히 설명하시면 좋을 것 같습니다.
건강한 회복을 기원합니다.
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60대이고 요추 4.5번 디스크돌줄이 있고 5.1번은 수술후 디스크가 거의없이 붙어있는 상태인데 얼마전부터 발목앞쪽 발등이 저림이 오는데 걷기를 하고나면 발등저림이 더 심해지네요ㆍ여태 저림은 없었는데 왜그럴까요? 이유와 어떤조치를하면 되는지 조언부탁드립니다
60대이고 요추 4.5번 디스크돌줄이 있고 5.1번은 수술후 디스크가 거의없이 붙어있는 상태인데 얼마전부터 발목앞쪽 발등이 저림이 오는데 걷기를 하고나면 발등저림이 더 심해지네요ㆍ여태 저림은 없었는데 왜그럴까요? 이유와 어떤조치를하면 되는지 조언부탁드립니다
허리디스크는 수술이 꼭필요하나요? mri찍어보니 디스크진단받았거든요 하지만 최근 신경차단술받고나서 통증이 사라지고 다리저림증상도 사라졌습니다. 통증이 없는틈을타서 조금씩 운동해서 체중감량하면서 허리를 관리해볼생각인데 굳이 수술은 안해도 괜찮을까요?