여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.16

  정수리 부분에 뾰루지가 생기는 이유는 다양할 수 있어요. 피지 분비가 많아지거나, 두피의 청결이 제대로 유지되지 않았을 때, 호르몬 변화, 스트레스, 불균형한 식습관, 모발 제품에 대한 반응 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  뾰루지를 가라앉히는 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있어요:

  1. 두피를 깨끗하게 유지하기: 머리를 규칙적으로 씻어 두피의 기름과 먼지를 제거합니다.
  2. 온화한 샴푸 사용: 자극적인 성분이 없는 샴푸를 사용하여 두피를 자극하지 않도록 합니다.
  3. 물 섭취: 충분한 수분 섭취로 피부 건강을 유지합니다.
  4. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 명상이나 요가 등을 통해 스트레스를 관리합니다.
  5. 온찜질: 뾰루지가 있는 부위에 온찜질을 해주면 염증을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다.

  만약 뾰루지가 심하거나 고름이 차는 등의 증상이 나타나면 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 그리고 뾰루지를 짜는 행위는 삼가해 주시고, 피부과에서 적절한 연고를 사용해 보시는 것이 증상완화에 도움이 될 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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