정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.13

  아킬레스건 통증이 다시 발생하셔서 불편하실 것 같습니다. 무리한 운동을 하지 않았더라도 아킬레스건염은 발생할 수 있습니다. 아킬레스건염은 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 발생하는 상태로, 반드시 과도한 운동만이 원인이 되는 것은 아닙니다.

  일상적인 활동 중의 반복적인 스트레스, 잘못된 자세, 신발이 맞지 않는 경우, 또는 이전에 한쪽 발에 아킬레스건염이 있었던 경우 반대쪽에도 부담이 가중되어 발생할 수 있습니다. 질문자님의 경우 왼쪽 아킬레스건염으로 인해 무의식적으로 오른쪽 발에 더 많은 체중을 실었을 가능성도 있습니다.

  통증 완화를 위해서는 휴식을 취하고 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이전에 진단받은 경험이 있으시더라도, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 만성화될 수 있으므로, 필요에 따라 물리치료나 약물치료를 받으시는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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