장염일 때 고등어나 전어 먹어도 되나요?
노OO • 2025.11.24
장염입니다 생선고등어나 전어는 먹어도될까요
내과
장염입니다 생선고등어나 전어는 먹어도될까요
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장염이 있으실 때는 고등어나 전어와 같은 기름기가 많은 생선은 피하시는 것이 좋습니다. 이런 기름진 음식은 장에 부담을 주어 장염 증상 호전에 방해가 될 수 있습니다.
대신 소화가 잘 되고 자극이 적은 음식을 드시는 것이 좋습니다:
또한 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 증상이 호전된 후에도 식사 단계를 천천히 변경하시어 장염이 재발하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 의료 전문가의 진료를 받으시길 권장드립니다.
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장염인데 고등어를 먹어도 될까요?

장염 거의 낫고 있는 사람인데요. 죽이랑 고등어 먹어도 될까요? 고등어 껍질은 기름이 많아 안 먹을 거고, 안쪽 흰색 살은 염장도 거의 없는 고등어 입니다

고등어는 일반적으로 알레르기를 유발하는 음식 중 하나가 아니라고 들었는데 카레먹었을때 이상없으면 먹어도되나요? 고등어가 알레르기 일으킨다는 의견과 고등어가 비염에 좋다는 의견이 있어서 헷갈리네요ㅠ 고등어카레 먹어도 비염괜찮나요? 어제도 카레먹었는데 이상없었어요ㅠ
