피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피지 분비가 많고 화이트헤드가 잘 생기는 경우, 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 세안: 하루에 두 번, 아침과 저녁에 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하세요. 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요.

  2. 보습: 피지 분비가 많더라도 수분 공급은 중요합니다. 오일 프리 또는 젤 타입의 가벼운 보습제를 사용하세요.

  3. 각질 제거: 주 1~2회 정도 각질 제거제를 사용하여 모공을 막는 각질을 제거하세요. 하지만 너무 자주 사용하면 피부에 자극이 될 수 있으니 주의하세요.

  4. 피부과 상담: 지속적인 문제가 있다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 약물 치료나 전문적인 스킨케어를 받을 수 있습니다.

  5. 식습관 개선: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피지 분비를 증가시킬 수 있으니 균형 잡힌 식단을 유지하세요.

  이 방법들을 시도해보시고, 개선이 없거나 악화되는 경우에는 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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