임신7주차입니다. 둘째 경산모이고 입덧이 너무 심해서 임시방편으로 피리독신 비타민6 활성형 50mg을 먹었습니다. 약 설명에는 (Pure Encapsulation 퓨어인캡슐레이션 P5P 50 액티베이티드 B6 캡슐 ✔ 저자극성 식이 보조제 P5P 식이 보조제입니다. P5P은 피리독신의 활성 대사물이며, 혈장 B6의 지배적인 형태입니다. 1인분 당 비타민 B6 50mg을 제공합니다. 저자극성 식물 섬유소, 베지테리안 캡슐, 팔미트산아스코빌이 함유되어 있습니다.) 라고 되어있습니다. 가급적 안먹는게 좋은지 증상이 심할 때 먹어도 되는지, 효과가 있는지도 궁금합니다
1개의 답변
임신 중 피리독신(비타민 B6) 복용은 안전하며, 특히 입덧 완화에 효과적입니다. 질문자님께서 복용하신 50mg 용량은 일반적인 권장 용량(10-25mg)보다는 높지만, 단기간 사용하시는 경우에는 크게 문제되지 않습니다.
피리독신은 임신 중 입덧 완화에 실제로 효과가 있어 산부인과에서도 권장되는 영양소입니다. 태아의 뇌와 신경계 발달에도 도움을 주기 때문에 임신 중에도 안전하게 사용할 수 있습니다.
다만, 장기간 고용량(100mg 이상) 복용 시 말초신경에 이상이 생길 수 있으므로, 증상이 심할 때만 복용하시고 지속적으로 필요하시다면 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 또한 임산부용 종합비타민을 함께 복용 중이라면 비타민 B6가 중복될 수 있으니 총 섭취량을 확인해보세요.
입덧이 심하신 상황이 많이 힘드실 텐데, 필요할 때 복용하셔도 괜찮습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
