혀를 씹어 상처가 났을 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.29

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  혀를 씹어서 상처가 나고 피가 나셨군요. 많이 아프실 것 같습니다.

  우선 다음과 같은 대처법을 시도해보세요:

  1. 깨끗한 천이나 거즈로 상처 부위를 부드럽게 압박하여 출혈을 멈추도록 합니다.

  2. 얼음 조각을 천에 싸서 상처 부위에 대면 부기를 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.

  3. 식사 후에는 물로 입을 헹구어 상처 부위가 감염되지 않도록 청결을 유지하세요.

  4. 맵거나 짠 음식, 뜨거운 음식, 딱딱한 음식 등은 상처를 자극할 수 있으니 피하시고, 부드럽고 시원한 음식을 드시는 것이 좋습니다.

  5. 통증이 심할 경우, 약국에서 구매 가능한 진통제를 복용할 수 있습니다.

  다행히 혀는 혈액 공급이 풍부해서 상처가 잘 아물고, 보통 1~2주 이내에 통증과 불편감이 많이 줄어듭니다. 하지만 상처가 심하거나 피가 멈추지 않는 경우, 또는 감염 증상(심한 통증, 붓기, 열감, 고름 등)이 나타나면 즉시 이비인후과나 구강내과를 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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