무릎 구부릴 때 통증 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.10.27

오늘 축구하고 샤워할때 좀 오래 서있었는데 오른쪽 무릎에 뭔가 들어있는 느낌이 들고 구부리면 아파요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 축구 후 무릎에 통증이 생기셨군요. 무릎에 뭔가 들어있는 느낌과 구부릴 때 통증이 있다는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    축구와 같은 활동 중에 무릎에 무리가 가해지면 관절 내부에 염증이 생기거나 활액(관절액)이 증가하여 부종이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 무릎 안에 뭔가 차 있는 듯한 느낌이 들고 구부릴 때 통증이 나타날 수 있어요.

    또한 무릎 주변 근육이나 인대에 미세한 손상이 생겼을 가능성도 있습니다. 특히 장시간 서 있었다고 하셨는데, 이미 무리가 간 무릎에 추가적인 부담이 가해져 증상이 더 심해졌을 수 있습니다.

    우선은 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하시고, 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 48시간 이후에는 온찜질로 바꿔 혈액순환을 도울 수 있습니다.

    하지만 통증이 심하거나 며칠이 지나도 호전되지 않는다면, X-ray나 초음파 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 정형외과 진료를 통해 무릎 상태를 확인하고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!