점심 후 간식으로 먹은 음식으로 인한 구토와 설사, 미열, 배 아픔은 어떻게 해야 할까요?

점심 후 간식으로 컵라면과 초코파이 .아이스크림을 먹고 3시간 뒤에 배가 아프다하여 화장실에 가더니 토하기 시작하더니 나중엔 설사까지 하더라구요. 4번 토하고 나서는 물이 올라와서 매실을 조금 먹였더니 그것도 다토하더니 노란액까지 토해내고 나서는 미열이 37.7 나더라구요. 배에서는 꾸럭꾸럭 장에서 물소리가 나요. 배는 계속 아프다고 합니딘. 어떻게 하나요