귤을 많이 먹은 후 손바닥과 얼굴이 노란 이유는?

Question

손바닥 얼굴이 노랗게 변했어요

최근에 귤을 하루 15개씩 먹었는데
안 먹은지 2주 됐어요

왜 개선되지 않을까요?
눈흰자나 소변이 노랗진 않습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

귤을 과다 섭취하신 후 손바닥과 얼굴이 노랗게 변한 증상은 카로틴 혈증으로 인한 것으로 보입니다. 귤에는 베타카로틴이라는 성분이 포함되어 있어, 하루 15개씩 섭취하시면 체내에 베타카로틴이 축적될 수 있습니다.

카로틴 혈증은 주로 손바닥, 발바닥, 얼굴 등에 노란색 변색이 나타나는 것이 특징이며, 눈의 흰자위는 영향을 받지 않는 것이 일반적입니다. 질문자님께서 눈 흰자나 소변이 노랗지 않다고 하신 점은 황달이 아닌 카로틴 혈증일 가능성을 더욱 뒷받침합니다.

일반적으로 카로틴 혈증은 베타카로틴 섭취를 중단하면 몇 주 내에 호전되지만, 체내에 축적된 양이 많거나 개인의 대사 속도에 따라 회복 기간이 더 길어질 수 있습니다. 2주가 지났는데도 개선되지 않는다면, 체내 축적량이 많았거나 다른 베타카로틴이 풍부한 음식(당근, 망고, 파파야, 호박, 고구마 등)을 계속 섭취하고 계신 것은 아닌지 확인해보세요.

만약 증상이 계속 지속되거나 악화된다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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