라섹 후 시력 회복 빠르게 하려면?

Question

라섹 후 일주일이 지났는데 아직도 시력이 0.5~0.7이에요. 시력회복을 빠르게 하기 위해 무엇을 해야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

라섹 수술 후 일주일 시점에서 시력이 0.5~0.7인 것은 회복 과정 중에 있는 정상적인 상태입니다. 시력 회복은 개인마다 차이가 있으며, 완전한 회복까지는 보통 3개월 정도 소요될 수 있습니다.

시력 회복을 돕기 위해 다음과 같은 방법을 실천해 보세요:

1. 눈의 휴식을 충분히 취하세요. 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용은 피하고, 50분 사용 후 10분 휴식하는 방식으로 눈을 쉬게 해주세요.

2. 의사가 처방한 안약을 규칙적으로 사용하세요. 이는 눈의 건조함을 방지하고 회복을 돕습니다.

3. 적절한 조명 환경에서 생활하고, 독서나 작업 시 눈과의 거리를 35~40cm 정도 유지하세요.

4. 외출 시에는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하여 눈을 보호하세요.

5. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사로 전반적인 건강을 유지하세요.

6. 정기적으로 안과를 방문하여 회복 상태를 점검받으세요.

시력 회복이 천천히 진행되는 것이 오히려 장기적으로는 각막 조직의 안정화와 시력의 질 향상에 도움이 될 수 있으니 너무 조급해하지 마시고 의사의 지시를 잘 따르시는 것이 중요합니다.

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