소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.11

  방귀가 자주 나오는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 또한 과민성 대장 증후군 등도 원인이 될 수 있어요. 10분에 한 번씩 방귀가 마려운 것이 일시적인 현상이라면 크게 걱정할 필요는 없지만, 이러한 증상이 지속되거나 다른 소화기 증상이 동반된다면 가까운 소화기내과 내원을 해보시면 좋을 듯해요. 방귀를 참으면 가스가 대장 내에 더 많이 축적되어 더 자주 방귀가 나올 수 있어요. 이는 대장 내 압력이 증가하기 때문이에요. 방귀를 참는 것보다는 자연스럽게 배출하는 것이 소화기 건강에 더 좋아요. 만약 이 증상이 일상생활에 불편을 주거나 걱정이 된다면, 소화기 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.

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