발목 인대 파열 후 뼈 어긋남과 통증 원인은?

최근 경호 일을 하다가 꺾였는데 자주 꺾이는 발목이라서 신경 안쓰고 일했는데 이제 태권도도 하다보니 너무 아파서 병원에 갔는데 정밀검사가 필요하다고 해서 했는디 결과 인대 파열이 뼈도 닳았다고 했고..훈련을을 뺄 수가 없어서 보호대를 차고 했는데 이제 점프 할때마다 뼈가 닿는 기분이라서 단 진료때 병원가서 말씀 드렸는데 이제 뼈가 어긋 났다고 했는데 첨엔 아 그래서 아팠구나였는데..시간이 지나면 지날 수록 걸을때도 아프고 가만히 서있거나 누워있거나 앉아있을 때도 극심한 통증이 와서 통증이 거기까지 기다렷다가 하는데..어디뼈가 어긋나서 그런건가요..? 아! 그리고 발차기를 차고 나면 발목이 덜렁 거리고 뼈가 걸린다고해야하나? 그런 느낌이 들어요 왜그런건가요..?