다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  셀룰라이트 개선에 대해 고민하고 계시는군요.

  마사지가 셀룰라이트 개선에 도움을 줄 수 있지만, 그 효과는 제한적입니다. 마사지는 일시적으로 혈액 순환을 촉진하고 림프 배출을 도와 피부 외관을 개선할 수 있으나, 셀룰라이트의 근본적인 원인인 지방 세포 구조와 결합 조직의 변화를 완전히 해결하지는 못합니다.

  효과적인 셀룰라이트 관리를 위해서는 마사지와 함께 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식이요법, 충분한 수분 섭취 등 종합적인 접근이 필요합니다. 또한 전문적인 셀룰라이트 관리 시술(예: 엔더몰로지, 고주파 치료, 카복시 테라피 등)을 고려해볼 수도 있습니다.

  셀룰라이트 정도가 심하거나 지속적인 관리가 필요하다면, 피부과 전문의나 성형외과 전문의와 상담하여 개인 상태에 맞는 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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