다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.09
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  셀룰라이트 개선에 대해 고민하고 계시는군요.

  마사지가 셀룰라이트 개선에 도움을 줄 수 있지만, 그 효과는 제한적입니다. 마사지는 일시적으로 혈액 순환을 촉진하고 림프 배출을 도와 피부 외관을 개선할 수 있으나, 셀룰라이트의 근본적인 원인인 지방 세포 구조와 결합 조직의 변화를 완전히 해결하지는 못합니다.

  효과적인 셀룰라이트 관리를 위해서는 마사지와 함께 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식이요법, 충분한 수분 섭취 등 종합적인 접근이 필요합니다. 또한 전문적인 셀룰라이트 관리 시술(예: 엔더몰로지, 고주파 치료, 카복시 테라피 등)을 고려해볼 수도 있습니다.

  셀룰라이트 정도가 심하거나 지속적인 관리가 필요하다면, 피부과 전문의나 성형외과 전문의와 상담하여 개인 상태에 맞는 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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