변의 신호를 놓치지 않고 화장실을 가야할 때는 언제인가요?

Question

변의 신호는 어떨 때 화장실을 가야하나요?
지금 현재 급하게 마려운 느낌은 안 들고 마려운 느낌은 드는데 잘 모르겠습니다. 어쩌면 좋나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

변의 신호를 느낄 때 화장실을 가는 것은 장 건강에 중요합니다. 변의 신호는 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 경우에 나타날 수 있습니다:

1. 배에 압박감이나 불편함이 느껴질 때
2. 배가 부풀어 오르는 느낌이 들 때
3. 가스가 많이 차는 느낌이 들 때
4. 변을 보고 싶은 충동이 느껴질 때

현재 급하게 화장실을 가고 싶은 느낌은 없지만, 마려운 느낌이 있다면, 가능한 빨리 화장실을 찾는 것이 좋습니다. 변의를 너무 오래 참는 것은 변비를 유발할 수 있으며, 장 건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 변의 신호가 느껴질 때는 가능한 빨리 화장실을 가는 것이 바람직합니다. 만약 변의 신호를 자주 놓치거나, 배변 습관에 변화가 있다면 소화기내과나 항문외과 등에서 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

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