엽산 1000mg과 비타민 포함 엽산 400mg 병용 가능한가요?
김OO • 2025.01.31
엽산 1000mg이거랑 비타민 포함 엽산 400mg을 같이 먹어도 괜찮을까요?
산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.31
엽산은 임신을 준비하거나 임신 초기에 중요한 영양소로, 일반적으로 성인 여성에게는 하루에 400mcg의 섭취가 권장됩니다. 엽산 1000mg과 비타민이 포함된 엽산 400mg을 동시에 섭취하는 것은 권장량을 훨씬 초과하는 양이므로 과다 복용이 될 수 있습니다. 과다 복용은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 임신 준비 중이거나 임신 중인 경우 약국에서 영양제를 구매할 때 임신 중임을 알려주시면 적절한 조언을 받으실 수 있습니다.
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산부인과 관련 질문
임신준비 중인 임산부, 비타민 복용 시 일반엽산과 활성엽산 별도로 먹어야 할까요?
임신준비중인 임산부는 비타민에 포함되있는 일반엽산800과 따로 활성엽산400 이렇게 먹으면 안되나요 일반엽산은 흡수율이 떨어진다고해서요 꼭 활성엽산을 먹어야하는지요
영양제1개의 답변2023.11.26종합영양제와 비타민D, 철분제 함께 복용 가능한가요?
종합영양제 ,비타민d 300mg ,철분제(철12 ,엽산400,비타민c30 비타민d 10 비타민b12 복용 같이먹어두 될까요? 3가지 제품 다먹어도 된다고하면 여기에 칼슘약 포함해서 먹여두 되나요 중1중3 아이가 먹습니다 더추가로 먹일껀 없는지요?
가정의학과영양제1개의 답변2024.04.13영양제 복용 시간과 섭취량에 대한 궁금증
영양제를 챙겨먹고 있는데 수를 줄여야 하는지, 시간대가 잘 맞는지 몰라 질문드립니다. 아침 공복 : 알파리포산 (240mg), 글루타치온(500mg, 알파리포산50mg, 밀크시슬100mg포함), 프로바이오틱스, 식물성 오메가3 (400mg), 아르기닌 점심 식후 : 종합비타민(비타민 C,E,A,B1,B2,B6,B12,나이아신,엽산 / 용량은 모르겠는데 1일2정이라고 나와있어서 1정씩 먹고있습니다), 라이코펜 7mg (비타민E 포함), 오메가3(dha,epa 1200mg, 비타민D 포함), 프로스테리드(탈모약) 저녁 식후 : 콜라겐, 비오틴 (비타민C 포함) 아침 공복과 아침식사 사이의 시간은 얼마나 차이가 나야하나요? 눈뜨자마자 공복 약 먹고 30분정도 후에 식사를 합니다. 평소 식사는 3끼 다 먹는편이고 식단에는 채소가 좀 부족한 편입니다.
영양제복용시간직장인+11개의 답변2024.04.26
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