소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.03

  굿모닝에스는 기능성 변비에 효과적인 제품으로 알려져 있어요. 기능성 변비는 대장이나 직장에 특별한 기질적 문제가 없이 발생하는 변비로, 식이섬유가 부족하거나 운동 부족, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 굿모닝에스는 장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 해 배변 활동을 돕는데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 변비 증상이 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시고, 필요하다면 약물치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것, 규칙적인 식사습관과 적당한 운동을 하는 것도 변비 완화에 도움이 됩니다. 변의가 생기면 참지 말고 바로 배변을 하고, 변기에 장시간 앉는 습관은 피하는 것이 좋아요.

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