우유와 같이 먹으면 안되는 약이나 영양제는?

배OO • 2024.07.25

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.07.25
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우유와 함께 섭취하면 안 되는 약이나 영양제는 몇 가지가 있어요. 우유에 들어있는 칼슘이 철분제의 흡수를 방해할 수 있기 때문에 철분제를 복용할 때는 우유를 피해야 해요. 철분제와 우유를 같이 섭취하면 철분이 제대로 흡수되지 않아 변비가 나타날 수 있습니다. 따라서 철분제 복용 후 최소 2시간 이후에 우유를 섭취하는 것이 좋으며, 가능하면 더 긴 시간을 두는 것이 바람직해요.

또한, 테트라사이클린 계열의 항생제와 비스포스포네이트 같은 골다공증 치료제도 우유와 함께 섭취하면 약물의 흡수가 저해될 수 있습니다. 이 외에도 특정 약물이나 영양제는 우유와 함께 섭취하지 않는 것이 좋으므로, 복용 중인 약물에 대한 자세한 정보는 의사나 약사와 상담하는 것이 좋아요.
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